KURSUS KESIHATAN MENTAL: MENJADI VERSI TERBAIK DIRI (SIRI 2)
Sila log masuk untuk tindakan selanjutnya
| Nama Kursus | : | KURSUS KESIHATAN MENTAL: MENJADI VERSI TERBAIK DIRI (SIRI 2) |
| Nama Penyelaras | : | SHARIFAH ZAMRUD BT SYED ABDUL RAHMAN |
| Telefon Penyelaras | : | 3 |
| Kategori Kursus | : | Psikologi |
| Tarikh Kursus | : | 10/09/2026 hingga 11/09/2025 |
| Tempat Kursus | : | Bilik Syarahan Aras 5 PNM |
| Objektif Kursus | : | i) Meningkatkan pemahaman peserta tentang konsep kesihatan mental, termasuk tanda-tanda dan gejala masalah mental ii) Melatih peserta dalam teknik pengurusan stres yang berkesan; dan iii) Mengajarkan peserta cara untuk mengenali dan mengurus emosi mereka dengan lebih baik, termasuk pengenalan kepada teknik pengawalan emosi. |
| Bil. Peserta | : | 40 Orang |
| Kumpulan Sasaran | : | Terbuka |
| Penyelaras | : | BPMI,PNM |
Bilik Syarahan Aras 5 PNM
Perpustakaan Negara Malaysia